Taller: Aprender a Amar; las bases del amor. 24/25 de Mayo en Ronda

Taller: APRENDER A AMAR  24/25 mayo en Ronda

Las Bases del Amor 

La experiencia del amor en una relación profunda y duradera con una pareja o con un/a amigo/a es una de las experiencias más preciadas y hermosas de la vida.

sin embargo no nacemos sabiendo amar. El amor es un arte que necesitamos aprender. La mayoría de nosotros llevamos en nuestro interior heridas profundas, en muchas ocasiones no somos conscientes de ellas. Estas heridas pueden contaminar y sabotear nuestros esfuerzos por crear y mantener una relación en el amor.

Cuando aprendemos a entender, aceptar y transformar nuestras heridas y cuando redescubrimos nuestra esencia, nuestra vitalidad natural, nuestra alegría, nuestro silencio y nuestra capacidad de amar, creamos las bases para el amor.

EN ESTE TALLER:

  • Aceptarás y sanarás tu niñ@ interior.
  • Tomarás conciencia de vuestros patrones y de las proyecciones en la pareja, en los amigos, en la familia, en las figuras de autoridad.
  • Aprenderás a aceptarte a ti mism@ con todas tus inseguridades y miedos, tales como el rechazo, el abandono, resentimiento.
  • Dejarás de creer que eres defectuos@ o deficiente y a empezarás a apreciarte tal como eres.
  • Aprenderás a conocerte mejor y a liberarte de la influencia negativa de experiencias dolorosas del pasado.
  • Reconocerás el estado de dependencia y antidependencia en las relaciones.
  • Desarrolla tu potencial y crea nuevas formas de relacionarte (contigo mismo y con los demás) de forma consciente, gozosa y creativa.
  • Capacidad de abrirte al cambio y de dejar partir personas o situaciones que te producen sufrimiento.
  • Cómo sanar y evolucionar en tus relaciones íntimas.
  • Aprenderás cómo amar desde la libertad y a confiar.
  • Crearás amor profundo e intimidad en tu vida, tanto para ti mism@ como para los demás

 

METODOLOGIA:

Es un taller práctico e intensivo en el que abordamos directamente los principales obstáculos que nos impiden vivir la vida con la mayor plenitud posible.

Se realiza en un ambiente suave y delicado, no confrontativo, ya que he experimentado que esta es la única forma de sanar detenidamente lo que sea que interfiera en nuestra vida diaria.

Este trabajo nos enseña a estar con nosotros mismos y con los demás de una forma amorosa, respetuosa y meditativa, ya que éstas son tres de las cualidades que aportan amor a nuestras relaciones.  

IMPARTIDO POR: Alex Prehn

Profesor certificado de Codependencia y Sanación del Niño Interior por Learning Love Institute, Sedona, Arizona (USA) con Krishnananda y Amana.

Krishnananda (Dr. Thomas Trobe) es el autor de varios libros entre los que destaca “De la codependencia a la libertad”.

Maestro de Reiki tradicional Usui.
Primer Dan, maestría de Rainbow Reiki

Además de su formación con Krishnananda, también ha recibido enseñanzas de otros maestros como:

• Diane Heller y Ariel Giarretto. Formación en Somatic Experiencing, método desarrollado por el Dr. Peter Levine, consistente en la liberación fisiológica de eventos de shock y trauma en nuestro sistema nervioso.

• Walter Lübeck. Reiki del Arco Iris. Autor de 25 libros que versan sobre el tema energético.

LUGAR: 

Centro BaBa

Calle Granada, 33 – Ronda

Tel. 952 87 43 94.

centrobaba@gmail.com

info@centrobaba.es
Persona de contacto: Maria

 

 INVERSION:

180 € por persona.

Para las inscripciones recibidas antes del día 1 de mayo mediante ingreso bancario hay un descuento y el precio es de 160€  

Parejas o dos personas = 340 €.

Para los menores de 25 años el precio es de 130 €.

 

INSCRIPCIONES: 

Haciendo un ingreso / anticipo de 60 € en:
La Caixa: 2100 3819 92 0100593423

Beneficiario: Vicente Pérez indicando tu nombre y “Aprender a Amar I mayo“.

Después ponte en contacto con nosotros pidiéndonos el formulario de inscripción por e-mail o por teléfono. El resto se paga al contado al llegar al taller.

 

CANCELACIÓN: En caso de cancelación por parte del participante, la cantidad pagada no es retornable, pero se puede guardar como inscripción para otro taller.

Proyecciones: vuelta a la realidad

Taller

“Proyecciones: vuelta a la realidad”

Taller en Barcelona, 15/16 Marzo 2014

INSTITUTO APRENDER A AMAR

Organiza:

TANTRA Y AMOR CONSCIENTE

 

images

Lo que vemos en los demás nos dice mucho de nosotros mismos. El exterior actúa como un espejo para nuestra mente, en él vemos reflejadas diferentes cualidades o aspectos de nuestro propio ser. Cuando observamos algo que no nos gusta de alguien y sentimos desagrado y rechazo, sin duda esto indica que de alguna manera ese aspecto que nos desagrada existe en nuestro interior.

La proyección psicológica es un mecanismo de defensa mental mediante el cual una persona atribuye a otros, sentimientos, pensamientos o impulsos propios que niega o le resultan inaceptables para sí. Este mecanismo se pone en marcha en situaciones de conflicto emocional o cuando nos sentimos amenazados interna o externamente.

A menudo pensamos que “conocemos” a otras personas cuando en verdad lo que estamos haciendo es proyectar sobre ellas nuestra propia realidad.

Lo importante es DARSE CUENTA de que aquello que proyectamos en los demás es, verdaderamente algo que habla (más de lo que queremos admitir) sobre nosotros mismos. Observar dice más sobre el observador que sobre lo que se observa. Darnos cuenta de esto, ponerle consciencia a este mecanismo mental nos permite recuperar el control sobre lo que está sucediendo para poder hacernos cargo y trabajar aquellos aspectos de nosotros de los que no deseamos hacernos responsables, aspectos que no admitimos como propios y que están jugando en nuestra contra.

trastorno_de_personalidad

Gran parte del trabajo que se realiza en este taller consiste en librarse de estas proyecciones estableciendo una FRONTERA DEFINIDA entre la descripción que hacemos de lo que sucede y lo que sucede realmente.

Y es que casi constantemente INTERPRETAMOS todo lo que está teniendo lugar y lo tomamos por cierto, creyéndolo y creando NUESTRA PROPIA película de las cosas y viviendo de acuerdo a ella, DISTORSIONANDO de esta manera los hechos e involucrando a otras personas en nuestro ensueño, creando un conflicto que en realidad sólo existe en nuestro interior.

La meditación y las herramientas que os vamos a ofrecer en este taller, ayuda a ver con claridad y, de hecho, uno de sus objetivos es aprender a ver las cosas como realmente son.

 

 

MAS INFO:  PINCHA AQUI

Formación 1ª Parte Aprender a Amar (Agosto del 8 al 16 del 2015)

FORMACIÓN APRENDER A AMAR

Dirigido por Krishnananda y Amana

del 8 al 16 de Agosto del 2015

Esta formación es un proceso profundo donde aprender a utilizar nuestros recursos para amarnos a nosotros mismos y a los demás.

Es el proceso más avanzado que ofrecemos y proporciona la investigación y comprensión más profundas de este trabajo. Ha sido diseñado mayormente para cualquier persona que tenga un interés específico en investigar profundamente sus patrones en las relaciones y en crear una vida rica en amor, creatividad y alegría.

También está enfocado en enseñar la teoría y las técnicas de trabajo de los Seminarios para Aprender a Amar y proporcionar las técnicas de enseñanza a aquellos que trabajan con otras personas.

El proceso combina un trabajo experimental profundo, enseñanzas, guía, y práctica para dar sesiones en las que se usa este trabajo. Consta de 2 partes:

Parte 1

Módulo 1
Principios básicos del trabajo “Aprender a amar”

Exploraremos los principios básicos de este trabajo, y lo que significa amarnos a nosotros mismos y a otras personas desde este enfoque. Abordaremos y profundizaremos de manera vivencial temas como: La presencia, La escucha, Contratos, Capas de Protección, Los 4 aspectos de la sanación, etc.

 

Módulo 2
Explorando y sanando nuestra vulnerabilidad herida

Basado en la exploración y sanación del Niño/a interior herido/a. Todos llevamos en nuestro interior una parte profundamente sensible que siente, piensa y se comporta como un niño regresivo y que arrastra hondas heridas que no han sanado. Como consecuencia tendemos a sabotear nuestras vidas, relaciones y cualquier posibilidad de éxito. Exploraremos estas heridas en profundidad y aprenderemos cómo pueden sanar.

 

Parte 2

Módulo 1
De la co-dependencia al Amor Consciente

En esta sección se enseñará la dinámica de las relaciones y cómo trabajar con situaciones, tanto propias como de los demás. Siempre desde la base de las consecuencias que acarrean las heridas de la infancia, se abordarán específicamente los siguientes temas: resolución de conflictos, la forma adecuada de poner Límites, la comprensión de los diferentes estadios de una relación amorosa, la integración de la fusión con la separación, y a resolver patrones afectivos y contratos negativos.También abordaremos la sexualidad en relaciones de largo plazo.

 

Módulo 2
Las cualidades de la madurez

Se tratarán con detenimiento las cinco cualidades de la Madurez: Presencia, Responsabilidad, Comprensión, Intención Clara y Riesgo. Todo esto para alcanzar dignidad e integridad en nuestra vida cotidiana, aplicando el trabajo a nuestra vida diaria.

 

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

El seminario se impartirá en inglés con traducción simultánea al español.

Para más información contactar:  Alex Prehn, organizador de los seminarios Aprender a Amar en España. codepalex7@yahoo.com

Charla Informativa gratuita en Sevilla

“PROMOVIENDO AMOR Y COMUNICACIÓN”

Charla informativa gratuita

CHARLA GRATUITA: 19.30 – 20.30

INSTITUTO APRENDER A AMAR

 Viernes 7 de marzo

 

El trabajo “Aprender a Amar” tiene como objetivo transformar nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos desde el estado de co-dependencia al del amor sano y maduro.

Con el se obtienen unos resultados altamente satisfactorios en la introspección y el crecimiento personal.

El término co-dependencia consiste en estar total o casi totalmente centrados en una persona, un lugar o en algo fuera de nosotros mismos. La co-dependencia se caracteriza por una negación inconsciente de nuestras emociones. La negación es una respuesta humana natural a situaciones a las que no podemos hacer frente o que no podemos permitirnos sentir. Generalmente se origina en la niñez (pero puede aparecer a cualquier edad), dentro de un ambiente familiar (o grupal) no sano. Es nuestra forma de protegernos. Es un proceso inconsciente necesario para la supervivencia en determinadas circunstancias. Implica la desconexión básica de nosotros mismos, nuestra belleza, nuestra exclusividad y nuestra espiritualidad.

Se muestra como un profundo estado interior de ansiedad, vergüenza y miedo.

Este trabajo, Aprender a Amar”, consiste en un acercamiento específico, suave y eficaz para recuperarnos de nuestras heridas y descubrir nuestra auténtica naturaleza.

pareja-ideal-amor-amistad.jpeg

Combina la enseñanza teórica necesaria, ejercicios específicos de relación a través de diferentes técnicas, acercamiento a la meditación para poder transitar experiencias pasadas de dolor o frustración que siguen ancladas en nuestro sistema nervioso. Consiguiendo así el despertar de la energía vital reprimida, siempre en una atmósfera de relajación y aceptación. Sin presión ni confrontación.

LUGAR DE ENCUENTRO:

Biotienda,  C/ Lope de Vega, 7 (perpendicular a C/ José Laguillo).
Tfno.: 954 53 40 48 / 954 53 05 23.
Zona centro. Muy cerca de estación Santa Justa.

 

Charla Informativa y Encuentro / Taller de 4 horas en Ronda, Andalucía

“PROMOVIENDO AMOR Y COMUNICACIÓN”

Charla informativa gratuita

CHARLA GRATUITA: 11.00 -12.00

INSTITUTO APRENDER A AMAR

  Encuentro/ taller de 4 horas

ENCUENTRO 4 HORAS: 16.00 -20,00

Sábado 8  de marzo,

 

El trabajo “Aprender a Amar” tiene como objetivo transformar nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos desde el estado de co-dependencia al del amor sano y maduro.

Con el se obtienen unos resultados altamente satisfactorios en la introspección y el crecimiento personal.

El término co-dependencia consiste en estar total o casi totalmente centrados en una persona, un lugar o en algo fuera de nosotros mismos. La co-dependencia se caracteriza por una negación inconsciente de nuestras emociones. La negación es una respuesta humana natural a situaciones a las que no podemos hacer frente o que no podemos permitirnos sentir. Generalmente se origina en la niñez (pero puede aparecer a cualquier edad), dentro de un ambiente familiar (o grupal) no sano. Es nuestra forma de protegernos. Es un proceso inconsciente necesario para la supervivencia en determinadas circunstancias. Implica la desconexión básica de nosotros mismos, nuestra belleza, nuestra exclusividad y nuestra espiritualidad.

Se muestra como un profundo estado interior de ansiedad, vergüenza y miedo.

Este trabajo, Aprender a Amar”, consiste en un acercamiento específico, suave y eficaz para recuperarnos de nuestras heridas y descubrir nuestra auténtica naturaleza.

Combina la enseñanza teórica necesaria, ejercicios específicos de relación a través de diferentes técnicas, acercamiento a la meditación para poder transitar experiencias pasadas de dolor o frustración que siguen ancladas en nuestro sistema nervioso. Consiguiendo así el despertar de la energía vital reprimida, siempre en una atmósfera de relajación y aceptación. Sin presión ni confrontación.

LUGAR DE ENCUENTRO:

Taller de 4h en Ronda

INVERSIÓN: 50€ por persona.

FECHA: 8 de Marzo 2014

HORARIO: De 16.00 a 20.00.

QUE TRAER: Ropa cómoda, libreta, bolígrafo y botella de agua.

LUGAR DE ENCUENTRO:

Centro Baba Calle Granada, 33 – Ronda.  Andalucía

Tel. 952 87 43 94.

centrobaba@gmail.com /info@centrobaba.es

 

“Promoviendo Amor y Comunicación” en Andalucía

“Promoviendo Amor y Comunicación”

(Taller en  Sevilla)

INSTITUTO APRENDER A AMAR

 

CO-DEPENDENCIA Y SANACIÓN DEL NIÑO INTERIOR

 

La experiencia del amor en una relación profunda y duradera con una pareja o con un/a amigo/a es una de las experiencias más preciadas y hermosas de la vida.

Sin embargo no nacemos sabiendo amar. El amor es un arte que necesitamos aprender. La mayoría de nosotros llevamos en nuestro interior heridas profundas, en muchas ocasiones no somos conscientes de ellas. Estas heridas pueden contaminar y sabotear nuestros esfuerzos por crear y mantener una relación en el amor.

 

EN ESTE TALLER:

  • Aceptarás y sanarás tu niñ@ interior.
  • Tomarás conciencia de vuestros patrones y de las proyecciones en la pareja, en los amigos, en la familia, en las figuras de autoridad.
  • Aprenderás a aceptarte a ti mism@ con todas tus inseguridades y miedos, tales como el rechazo, el abandono, resentimiento.
  • Dejarás de creer que eres defectuos@ o deficiente y a empezarás a apreciarte tal como eres.
  • Aprenderás a conocerte mejor y a liberarte de la influencia negativa de experiencias dolorosas del pasado.
  • Reconocerás el estado de dependencia y anti-dependencia en las relaciones.
  • Desarrolla tu potencial y crea nuevas formas de relacionarte (contigo mismo y con los demás) de forma consciente, gozosa y creativa.
  • Capacidad de abrirte al cambio y de dejar partir personas o situaciones que te producen sufrimiento.
  • Cómo sanar y evolucionar en tus relaciones íntimas.
  • Aprenderás cómo amar desde la libertad y a confiar.
  • Crearás amor profundo e intimidad en tu vida, tanto para ti mism@ como para los demás

 

METODOLOGÍA:

Es un taller práctico e intensivo en el que abordamos directamente los principales obstáculos que nos impiden vivir la vida con la mayor plenitud posible.

Se realiza en un ambiente suave y delicado, no confrontativo, ya que he experimentado que esta es la única forma de sanar detenidamente lo que sea que interfiera en nuestra vida diaria.

Este trabajo nos enseña a estar con nosotros mismos y con los demás de una forma amorosa, respetuosa y meditativa, ya que éstas son tres de las cualidades que aportan amor a nuestras relaciones.

 

Taller de 2 días en Sevilla

INVERSIÓN: 160€ por persona. 140€ los menores de 25 años.

FECHA: 29 y 30 de Marzo 2014

HORARIOS: De 10 a 19 horas los dos días. Recomendamos no hacer planes a mediodía.

QUE TRAER: Ropa cómoda, cojín de meditación o similar, libreta, bolígrafo y botella de agua.

LUGAR:  C/ Lope de Vega, 7 (perpendicular a C/ José Laguillo). Tfno.: 954 53 40 48 / 954 53 05 23. Zona centro. Muy cerca de estación Santa Justa.

 

 

Curso Reiki III – Enero

Reiki Tercer Grado, 25-26 ENERO

 

Te invitamos a profundizar y perfeccionar tus técnicas de reiki con este tercer nivel.

En el Tercer Grado del Sistema Usui de Sanación Natural trataremos los siguientes temas:

– Teoría áurea, cuerpos sutiles, percibir información y aplicar tratamientos.

– Sintonización para reiki 3, con la transmisión del símbolo del maestro y su correcta pronunciación y dibujo.

– Dinámica terapeuta cliente, transferencia y contra-transferencia

– Técnicas específicas:

  • Meditación de los Chacras
  • Gyoshi-Ho
  • Reiki Undo, individual y en pareja
  • Cirugía psíquica

 

CUÁNDO: Fin de semana del 25 y 26 de Enero.

HORARIO: De 10 a 19 horas, ambos días.

DÓNDE: Barcelona, en un espacio a determinar según número de participantes, se informará a los asistentes.

QUÉ TRAER: Ropa cómoda, botella de agua, libreta, bolígrafo y muchas ganas de experimentar.

PRECIO: 180€.

RESERVA: Paga y señal de 80 € con tu nombre, a “La Caixa” número de cuenta: 2100 0303 08 0200172525.

 

Si decides participar por favor no hagas planes para la noche del sabado al domingo. Date el permiso de experimentar con totalidad este taller.

Encuentros Aprender a Amar (Adultos)

Text en català al final del post.

 

¡Bienvenidos/das!

Desde el instituto Aprender a Amar os invitamos a asistir a los encuentros mensuales que empezarán a partir de Enero.

En estos encuentros profundizaremos en sesiones grupales de tres horas para identificar cómo nos relacionamos individualmente con el mundo exterior en todos sus ámbitos, familiar, relacional, pareja o amistades y laboral.

Entenderemos las estrategias y dinámicas que utilizamos en cada uno de esos ámbitos para así profundizar en nuestro auto-conocimiento y entender el porqué de muchas de nuestras dificultades relacionales.

Os suena estos tópicos:

“¿Para qué?, ¡No vale la pena! ¡No hay quien pueda con él! ¡No sirve para nada!”

“¡Esta vida es un asco! ¡La crisis me puede! ¡Todo es injusto! ¡No vale la pena vivir!”

“Ese es un hipócrita, ¿has visto lo que hace?” Juicos, críticas a los demás, estados permanentes de enfado, o retirarse en aislamiento, etc.

Son seis encuentros, en los que profundizaremos en las dinámicas relacionales que utilizamos con nuestro entorno más  directo. Se trata de interiorizar y conocer realmente lo que a nivel inconsciente todavía persiste en nuestra forma de actuar y responder.

Las técnicas y teorías empleadas son las del método Aprender a Amar,  junto con las técnicas de “Somatic Experiencing” de Peter Levine.

Ambas técnicas se complementan perfectamente y disuelven las memorias retenidas en nuestro sistema nervioso que en muchas ocasiones, o bien bloquean y paralizan nuestra respuesta, o hacen que demos una respuesta de forma inadecuada.

Si te identificas en algo de lo expuesto, os recomendamos asistir a estos encuentros ya que la dinámica grupal ayuda mucho al avance de este trabajo.

 

EN NUESTROS ENCUENTROS EXPERIMENTAREMOS CON:

· Aceptarnos profundamente a nosotros mismos con todas nuestras inseguridades y miedos.

· Dejar de creer que somos defectuosos o deficientes y empezar a apreciarnos tal como somos.

· Poseer amor profundo e intimidad en nuestras vidas, tanto para nosotros mismos como para los demás.

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

A aquellas personas interesadas en tomar responsabilidad sobre su vida y respetar sus necesidades, en tomar decisiones, en no culpar a las circunstancias externas y en limitar actitudes invasivas desde un espacio de no reacción. En definitiva, es una oportunidad para poder ser “Tú” entendiendo tu mundo emocional.
Os esperamos!

 

LUGARES Y FECHAS DE ENCUENTRO:

IGUALADA

Miércoles mensual, de 17:00 a 20:00h

Ateneu Igualadí. Carrer Sant Pau 9, 08700. (Tel. 93 803 07 63)

Encuentros: 22 de Enero – 19 de Febrero – 19 de Marzo – 9 de Abril – 21 de Mayo – 18 de Junio

Precio: 35€ cada encuentro.

 

SANTA PERPÈTUA DE LA MOGODA

Jueves mensual, de 18:30 a 21:30h

Centre Cívic Can Taió. Parc Catalunya (Sin número), 08130. (Tel. 935 443 716)

Encuentros: 16 de Enero – 20 de Febrero – 20 de Marzo – 10 de Abril – 15 de Mayo – 19 de Junio

Precio: 30€ por encuentro para socios de l’Associació Amics del Reiki de Santa Perpètua. No socios 40€.

 

BARCELONA

Lunes mensual, de 17:00 a 20:00h

Espai Obert. Ronda Sant Pere 40, atico. Esquina Bruc. (Tel. 933 195 890)

Encuentros: 17 de Febrero – 17 de Marzo – 28 de Abril – 19 de Mayo – 16 de Junio – 15 de Julio – 15 de Septiembre – 13 de Octubre – 24 de Noviembre – 15 de Diciembre

Precio: 35€ cada encuentro.

 

ESPECIFICACIONES

Si deseas participar te pedimos que te comprometas a asistir a los 6 encuentros (10 en caso de Barcelona).

El precio del total debe abonarse antes del inicio del primer encuentro. (Si hay alguna dificultad en hacerlo, puedes ponerte en contacto con nosotros con tal de encontrar una solución)

Las diferencias de precio de una población a otra varían en concepto de los costes.

 

—————————————

 

Benvinguts/des!

Des de l’Institut” Aprender a Amar” us convidem a assistir a les trobades mensuals que començaran a partir de Gener.

En aquestes trobades aprofundirem en sessions grupals de tres hores per identificar com ens relacionem individualment amb el món exterior en tots els àmbits: familiars, relacional, parella o amistats i laboral.

Entendrem les estratègies i dinàmiques que utilitzem en cadascun d’aquests àmbits per així aprofundir en el nostre auto-coneixement i comprendre el perquè de moltes de les nostres dificultats relacionals.

Us resulten familiars aquests tòpics?:

“¡Passo! ¡No val la pena! ¡No hi ha qui l’aguanti! ¡No serveix per a res!”

“¡Estic fart de la vida ! ¡No puc amb aquesta crisis! ¡Tot és injust! ¡No val la pena viure!”

“Aquest és un hipòcrita, ¿has vist el que fa?” Judicis, crítiques als demés, estats permanents d’estar enfadat, retirar-se i aillar-se, etc.

Són sis trobades en les que aprofundirem en les dinàmiques relacionals que usem en el nostre entorn més directe. Es tracta d’interioritzar i conèixer realment el que a nivell inconscient encara persisteix en la nostra forma d’actuar i respondre.

Les tècniques i teories empleades són les del mètode “Aprender a Amar”, junt amb les tècniques de “Somatic Experiencing” de Peter Levine.

Ambdós tècniques es complementen perfectament i dissolen les memòries retingudes en el nostre sistema nerviós que en moltes ocasions, o bé bloquegen i paralitzen la nostra resposta, o bé ens fan respondre d’una forma inadequada.

Si t’identifiques amb alguna cosa del que fins aquí hem exposat, us recomanem assistir a aquestes trobades ja que la dinàmica grupal ajuda molt a l’avenç d’aquest treball.

 

A LES NOSTRES TROBADES EXPERIMENTEM AMB:

· Acceptar-nos profundament a nosaltres mateixos/es amb totes les nostres pors i inseguretats.

· Deixar de creure que som defectuosos/es o deficients i començar a apreciar-nos tal i com som.

· Posseir amor profund i intimitat en les nostres vides, tant per nosaltres mateixos/es com per la resta.

 

¿A QUI VA DIRIGIT?

És una oportunitat tant per adults com per adolescents interessats en prendre responsabilitats a la seva vida i respectar les seves necessitats, en prendre decisions i no culpar les circumstàncies externes. En definitiva, poder ser “tu” entenent el teu món emocional.

 

Us esperem!

Texto en castellano al inicio del post

Encuentros Aprender a Amar (Adolescentes)

Text en català al final del post.

 

¡Bienvenidos/das!

Desde el instituto Aprender a Amar os invitamos a asistir a los encuentros mensuales que empezarán a partir de Enero.

En estos encuentros profundizaremos en sesiones grupales de tres horas para identificar cómo nos relacionamos individualmente con el mundo exterior en todos sus ámbitos, familiar, relacional, pareja o amistades y laboral.

Entenderemos las estrategias y dinámicas que utilizamos en cada uno de esos ámbitos para así profundizar en nuestro auto-conocimiento y entender el porqué de muchas de nuestras dificultades relacionales.

Os suena estos tópicos:

“¿Para qué?, ¡No vale la pena! ¡No hay quien pueda con él! ¡No sirve para nada!”

“¡Esta vida es un asco! ¡La crisis me puede! ¡Todo es injusto! ¡No vale la pena vivir!”

“Ese es un hipócrita, ¿has visto lo que hace?” Juicos, críticas a los demás, estados permanentes de enfado, o retirarse en aislamiento, etc.

Son seis encuentros, en los que profundizaremos en las dinámicas relacionales que utilizamos con nuestro entorno más  directo. Se trata de interiorizar y conocer realmente lo que a nivel inconsciente todavía persiste en nuestra forma de actuar y responder.

Las técnicas y teorías empleadas son las del método Aprender a Amar,  junto con las técnicas de “Somatic Experiencing” de Peter Levine.

Ambas técnicas se complementan perfectamente y disuelven las memorias retenidas en nuestro sistema nervioso que en muchas ocasiones, o bien, bloquean y paralizan nuestra respuesta o lo hacemos de forma inadecuada.

Si te identificas en algo de lo expuesto, os recomendamos asistir a estos encuentros ya que la dinámica grupal ayuda mucho al avance de este trabajo.

 

EN NUESTROS ENCUENTROS EXPERIMENTAREMOS CON:

· Aceptarnos profundamente a nosotros mismos con todas nuestras inseguridades y miedos.

· Dejar de creer que somos defectuosos o deficientes y empezar a apreciarnos tal como somos.

· Poseer amor profundo e intimidad en nuestras vidas, tanto para nosotros mismos como para los demás.

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

A aquellas personas interesadas en tomar responsabilidad sobre su vida y respetar sus necesidades, en tomar decisiones, en no culpar a las circunstancias externas y en limitar actitudes invasivas desde un espacio de no reacción. En definitiva, es una oportunidad para poder ser “Tú” entendiendo tu mundo emocional.
Os esperamos!

 

 

LUGAR Y FECHAS DE ENCUENTRO:

IGUALADA

Miércoles mensual, de 16:00 a 19:00h

Ateneu Igualadí. Carrer Sant Pau 9, 08700. (Tel. 93 803 07 63)

Encuentros: 8 de Enero – 5 de Febrero – 5 de Marzo – 2 de Abril – 7 de Mayo – 4 de Junio

Precio: 25€ cada encuentro.

 

ESPECIFICACIONES

Si deseas participar te pedimos que te comprometas a asistir a los 6 encuentros (10 en caso de Barcelona).

El precio del total debe abonarse antes del inicio del primer encuentro. (Si hay alguna dificultad en hacerlo, puedes ponerte en contacto con nosotros con tal de encontrar una solución)

 

—————————————

 

Benvinguts/des!

Us convidem a assistir a les trobades mensuals que començaran a partir de Gener.

 

A LES NOSTRES TROBADES EXPERIMENTEM AMB:

· Acceptar-nos profundament a nosaltres mateixos/es amb totes les nostres pors i inseguretats.

· Deixar de creure que som defectuosos/es o deficients i començar a apreciar-nos tal i com som.

· Posseir amor profund i intimitat en les nostres vides, tant per nosaltres mateixos/es com per la resta.

 

¿A QUI VA DIRIGIT?

És una oportunitat tant per adults com per adolescents interessats en prendre responsabilitats a la seva vida i respectar les seves necessitats, en prendre decisions i no culpar les circumstàncies externes. En definitiva, poder ser “tu” entenent el teu món emocional.

 

Us esperem!

Texto en castellano al inicio del post

Xerrada a Igualada – 11 Desembre

Texto en castellano al final del documento

 

Benvinguts/des!

Us convido a assistir el pròxim dimecres 11 de Desembre a la xerrada informativa gratuïta que tindrà lloc a l’Ateneu Igualadí, al Carrer San Pau número 9, Igualada. Si esteu interessats/ades en conéixer millor el nostre treball, aquesta serà l’oportunitat ideal per trobar-nos en persona i fer-nos qualsevol tipus de pregunta.

Durant la xerrada, explicarem amb detall la feina que desenvoluparem a les Trobades Mensuals que l’institut Aprender a Amar organitza a Igualada a partir del Gener del 2014.

 

EN LES NOSTRES TROBADES EXPERIMENTEM:

· Acceptar-nos profundament a nosaltres mateixos/es amb totes les nostres pors i inseguretats.

· Deixar de creure que som defectuosos/es o deficients i començar a apreciar-nos tal i com som.

· Posseir amor profund i intimitat en les nostres vides, tant per nosaltres mateixos/es com per la resta.

 

¿A QUI VA DIRIGIT?
A totes aquelles persones que puguin estar interessades en participar a les Trobades Mensuals (durant 6 mesos) que tindran lloc a l’Ateneu Igualadí, a partir del Gener del 2014.

És una oportunitat tant per adults com per adolescents interessats en prendre responsabilitats a la seva vida i respectar les seves necessitats, en prendre decisions i no culpar les circumstàncies externes. En definitiva, poder ser “tu” entenent el teu món emocional.

S’organitzaran dos tipus de trobades mensuals: una per adults i un altre per adolescents (de 14 a 17 anys).

 

Us esperem!

 

LLOC
Ateneu Igualadí
Carrer Sant Pau, 9.
08700. Igualada
(Barcelona)
93 803 07 63

 

DIA
11 DE DESEMBRE
DIMECRES

 

HORA
19:30h

—————————————

ateneu_internet

 

¡Bienvenidos/das!

Os invitamos a asistir el próximo miércoles 11 de Diciembre a la charla informativa gratuita que tendrá lugar en Igualada, en el Ateneu Igualadí. Si estáis interesados/das en conocer mejor nuestro trabajo, esta será la oportunidad ideal para conocernos en persona y hacernos cualquier tipo de pregunta.

Durante la charla, explicaremos con detalle el trabajo que desarrollaremos en los Encuentros Mensuales que el Instituto Aprender a Amar organiza en Igualada a partir de Enero del 2014.

 

EN NUESTROS ENCUENTROS EXPERIMENTAREMOS:

· Aceptarnos profundamente a nosotros mismos con todas nuestras inseguridades y miedos.

· Dejar de creer que somos defectuosos o deficientes y empezar a apreciarnos tal como somos.

· Poseer amor profundo e intimidad en nuestras vidas, tanto para nosotros mismos como para los demás.

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Para aquellas personas que puedan estar interesadas en participar en los Encuentros Mensuales (durante 6 meses) que tendrán lugar a partir de Enero del 2014 en el “Ateneu Igualadí”.
Una oportunidad tanto para adultos como adolescentes interesados en tomar responsabilidad sobre su vida y respetar sus necesidades, tomar decisiones y no culpar a las circunstancias externas. En definitiva, poder ser “Tú” entendiendo tu mundo emocional.
Se organizan dos tipos de encuentros Mensuales, uno para adultos y otro para adolescentes (14 a 17 años).

 

Os esperamos!

 

LUGAR
Ateneu Igualadí
Carrer Sant Pau, 9.
08700. Igualada
(Barcelona)
93 803 07 63

 

FECHA
11 DE DICIEMBRE
MIÉRCOLES

 

HORA
19:30h

 

Text en català a l’inici del document