Encuentros Aprender a Amar (Adolescentes)

Text en català al final del post.

 

¡Bienvenidos/das!

Desde el instituto Aprender a Amar os invitamos a asistir a los encuentros mensuales que empezarán a partir de Enero.

En estos encuentros profundizaremos en sesiones grupales de tres horas para identificar cómo nos relacionamos individualmente con el mundo exterior en todos sus ámbitos, familiar, relacional, pareja o amistades y laboral.

Entenderemos las estrategias y dinámicas que utilizamos en cada uno de esos ámbitos para así profundizar en nuestro auto-conocimiento y entender el porqué de muchas de nuestras dificultades relacionales.

Os suena estos tópicos:

“¿Para qué?, ¡No vale la pena! ¡No hay quien pueda con él! ¡No sirve para nada!”

“¡Esta vida es un asco! ¡La crisis me puede! ¡Todo es injusto! ¡No vale la pena vivir!”

“Ese es un hipócrita, ¿has visto lo que hace?” Juicos, críticas a los demás, estados permanentes de enfado, o retirarse en aislamiento, etc.

Son seis encuentros, en los que profundizaremos en las dinámicas relacionales que utilizamos con nuestro entorno más  directo. Se trata de interiorizar y conocer realmente lo que a nivel inconsciente todavía persiste en nuestra forma de actuar y responder.

Las técnicas y teorías empleadas son las del método Aprender a Amar,  junto con las técnicas de “Somatic Experiencing” de Peter Levine.

Ambas técnicas se complementan perfectamente y disuelven las memorias retenidas en nuestro sistema nervioso que en muchas ocasiones, o bien, bloquean y paralizan nuestra respuesta o lo hacemos de forma inadecuada.

Si te identificas en algo de lo expuesto, os recomendamos asistir a estos encuentros ya que la dinámica grupal ayuda mucho al avance de este trabajo.

 

EN NUESTROS ENCUENTROS EXPERIMENTAREMOS CON:

· Aceptarnos profundamente a nosotros mismos con todas nuestras inseguridades y miedos.

· Dejar de creer que somos defectuosos o deficientes y empezar a apreciarnos tal como somos.

· Poseer amor profundo e intimidad en nuestras vidas, tanto para nosotros mismos como para los demás.

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

A aquellas personas interesadas en tomar responsabilidad sobre su vida y respetar sus necesidades, en tomar decisiones, en no culpar a las circunstancias externas y en limitar actitudes invasivas desde un espacio de no reacción. En definitiva, es una oportunidad para poder ser “Tú” entendiendo tu mundo emocional.
Os esperamos!

 

 

LUGAR Y FECHAS DE ENCUENTRO:

IGUALADA

Miércoles mensual, de 16:00 a 19:00h

Ateneu Igualadí. Carrer Sant Pau 9, 08700. (Tel. 93 803 07 63)

Encuentros: 8 de Enero – 5 de Febrero – 5 de Marzo – 2 de Abril – 7 de Mayo – 4 de Junio

Precio: 25€ cada encuentro.

 

ESPECIFICACIONES

Si deseas participar te pedimos que te comprometas a asistir a los 6 encuentros (10 en caso de Barcelona).

El precio del total debe abonarse antes del inicio del primer encuentro. (Si hay alguna dificultad en hacerlo, puedes ponerte en contacto con nosotros con tal de encontrar una solución)

 

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Benvinguts/des!

Us convidem a assistir a les trobades mensuals que començaran a partir de Gener.

 

A LES NOSTRES TROBADES EXPERIMENTEM AMB:

· Acceptar-nos profundament a nosaltres mateixos/es amb totes les nostres pors i inseguretats.

· Deixar de creure que som defectuosos/es o deficients i començar a apreciar-nos tal i com som.

· Posseir amor profund i intimitat en les nostres vides, tant per nosaltres mateixos/es com per la resta.

 

¿A QUI VA DIRIGIT?

És una oportunitat tant per adults com per adolescents interessats en prendre responsabilitats a la seva vida i respectar les seves necessitats, en prendre decisions i no culpar les circumstàncies externes. En definitiva, poder ser “tu” entenent el teu món emocional.

 

Us esperem!

Texto en castellano al inicio del post

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