Taller 2. Amor, confianza y libertad

Aprender a amar es el proceso de aprender a volver a confiar.

La mayoría de nosotros hemos malentendido lo que es confianza y amor. Nuestra confianza está basada en cómo los demás se relacionan con nosotros y nuestro amor está condicionado a lo que recibimos de los demás.

Debido a este malentendido de la confianza y el amor, saboteamos la intimidad con viejos hábitos como culpar, reaccionar, exigir, aislarnos, cerrarnos y ser deshonestos. Estos viejos hábitos surgen de los trances en los que entramos, estados hipnóticos que surgen de nuestras heridas anteriores. Ellos nos hacen ver el mundo, a los demás y a nosotros mismos, no tal como somos en realidad, sino como éramos en nuestra niñez.

Cuando nos encontramos en trance desconfiamos, somos deshonestos, nos sentimos malinterpretados y rechazados y nos perdemos.

El camino hacia la auténtica confianza, amor y libertad es un proceso de aprendizaje hacia confiar de nuevo en nosotros mismos.

Este proceso de recuperación incluye:

  • Redescubrir y reclamar nuestra energía vital natural
  • Aprender a confiar en nuestros propios sentimientos, pensamientos e intuición
  • Aprender a mantenerte presente, sintiendo y aceptando cualquier experiencia que te surja en cada momento
  • Aceptar el riesgo de ser honesto y responsable, para abrir y exponer nuestra vulnerabilidad

Al desarrollar estas cuatro herramientas comenzamos un proceso para volver a casa, a nosotros mismos.